<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!--Generated by Squarespace Site Server v5.11.81 (http://www.squarespace.com/) on Tue, 29 May 2012 14:11:54 GMT--><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><title>Blog</title><subtitle>Blog</subtitle><id>http://www.nackakarate.se/blog/</id><link rel="alternate" type="application/xhtml+xml" href="http://www.nackakarate.se/blog/"/><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.nackakarate.se/blog/atom.xml"/><updated>2012-05-28T04:36:42Z</updated><generator uri="http://www.squarespace.com/" version="Squarespace Site Server v5.11.81 (http://www.squarespace.com/)">Squarespace</generator><entry><title>Lägret</title><id>http://www.nackakarate.se/blog/2012/5/28/lagret.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.nackakarate.se/blog/2012/5/28/lagret.html"/><author><name>Nacka Karate</name></author><published>2012-05-28T04:36:22Z</published><updated>2012-05-28T04:36:22Z</updated><content type="html" xml:lang="sv-SE"><![CDATA[<p><img class="iphone-image" src="http://www.nackakarate.se/resource/iphone-20120528063622-1.jpg?fileId=18439817"/></p><p>Inte ens sommarvädret kan stoppa våra trogna Wado utövare. I helgen anordnades läger i upplands väsby där mer än 170 deltagare i alla åldrar och alla grader deltog . Det blev en intensiv helg med mycket bra träning och många nya vänner. Tack vare alla duktiga instruktörer , karatekas och en hårt arbetande Ossa har vi alla haft en mycket givande  och minnesvärd helg.</p>]]></content></entry><entry><title>Avslutningsläger och klubbgradering</title><id>http://www.nackakarate.se/blog/2012/5/14/avslutningslager-och-klubbgradering.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.nackakarate.se/blog/2012/5/14/avslutningslager-och-klubbgradering.html"/><author><name>Nacka Karate</name></author><published>2012-05-14T09:29:00Z</published><updated>2012-05-14T09:29:00Z</updated><content type="html" xml:lang="sv-SE"><![CDATA[<p>Precis som i vintras avslutar vi terminen med ett gemensamt l&auml;ger och gradering. L&auml;gret &auml;r &ouml;ppet f&ouml;r alla klubbens medlemmar. Kostnad f&ouml;r gradering &auml;r 150 kr och betalas kontant p&aring; plats.</p>
<p>Fre 8 juni:<br />17-21 i Budolokalen f&ouml;r gr&ouml;nt till svart b&auml;lte</p>
<p>L&ouml;r 9 juni:<br />9:00-9:30 samling och gemensam uppv&auml;rmning i Sporthallen<br />9:30-11:30 l&auml;ger i Sporthallen och Budohallen<br />11:30-12:30 Lunch<br />12:30-17:00 klubbgradering i sporthallen; b&ouml;rjar med de h&ouml;gst graderade</p>
<p>Anm&auml;l er genom att fylla i formul&auml;ret <a href="http://www.nackakarate.se/sommaravslutning-2012/">h&auml;r</a>.</p>]]></content></entry><entry><title>Vårläger tillsammans med Wadoryu karate</title><id>http://www.nackakarate.se/blog/2012/5/13/varlager-tillsammans-med-wadoryu-karate.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.nackakarate.se/blog/2012/5/13/varlager-tillsammans-med-wadoryu-karate.html"/><author><name>Nacka Karate</name></author><published>2012-05-13T20:13:00Z</published><updated>2012-05-13T20:13:00Z</updated><content type="html" xml:lang="sv-SE"><![CDATA[<div id="_mcePaste">Den 25-27 maj &auml;r Nacka Karate medarrang&ouml;r till wadol&auml;ger i Upplands V&auml;sby. Det &auml;r ett samarbete mellan klubbarna i Vallentuna, Upplands V&auml;sby, &Aring;kersberga och Nacka. Passa p&aring; att f&aring; riktigt bra tr&auml;ning av flera meriterade tr&auml;nare!</div>
<div></div>
<div>Mer info om instrukt&ouml;rer, tider och avgifter finns <a class="offsite-link-inline" href="http://wadoryukarate.se/SpringCamp2012.pdf" target="_blank">h&auml;r</a>.&nbsp;Fyll i din anm&auml;lan <a class="offsite-link-inline" href="https://creator.zoho.com/wadoryukarate/wadoryu-karate-l-ger/form-perma/Registration/" target="_blank">h&auml;r</a>.</div>
<div></div>
<div></div>
<div>F&ouml;r er som inte har m&ouml;jlighet att gradera p&aring; Nackas avslutningsl&auml;ger 9 juni, finns m&ouml;jlighet att gradera p&aring; detta l&auml;ger. Gradering sker enligt Nackas graderingshandbok inf&ouml;r Ove och Bessie p&aring; s&ouml;ndagen.</div>
<div></div>
<div></div>
<div>Fr&aring;gor kring l&auml;gret riktas direkt till Johan Ossa p&aring; mail <a href="mailto:johan.ossa@wadoryukarate.se">johan.ossa@wadoryukarate.se</a>.</div>
<div></div>
<div>OBS! Denna helg &auml;r all ordinarie tr&auml;ning i Nacka inst&auml;lld.</div>]]></content></entry><entry><title>Träning inställd 2012-05-25 - 2012-05-27</title><id>http://www.nackakarate.se/blog/2012/5/13/traning-installd-2012-05-25-2012-05-27.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.nackakarate.se/blog/2012/5/13/traning-installd-2012-05-25-2012-05-27.html"/><author><name>Nacka Karate</name></author><published>2012-05-13T09:25:00Z</published><updated>2012-05-13T09:25:00Z</updated><content type="html" xml:lang="sv-SE"><![CDATA[<p><span class="full-image-block ssNonEditable"><span><img src="http://www.nackakarate.se/storage/no-training.jpg?__SQUARESPACE_CACHEVERSION=1336210549292" alt="" /></span></span>Ordinarie tr&auml;ning &auml;r inst&auml;lld ovanst&aring;ende datum till f&ouml;rm&aring;n f&ouml;r v&aring;rl&auml;gret hos Wadoryu Karate i Upplands V&auml;sby.</p>]]></content></entry><entry><title>Träning inställd 2012-05-17</title><id>http://www.nackakarate.se/blog/2012/5/9/traning-installd-2012-05-17.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.nackakarate.se/blog/2012/5/9/traning-installd-2012-05-17.html"/><author><name>Nacka Karate</name></author><published>2012-05-09T09:18:00Z</published><updated>2012-05-09T09:18:00Z</updated><content type="html" xml:lang="sv-SE"><![CDATA[<p><span class="full-image-block ssNonEditable"><span><img src="http://www.nackakarate.se/storage/no-training.jpg?__SQUARESPACE_CACHEVERSION=1336210525675" alt="" /></span></span>Den 17/5 &auml;r tr&auml;ningen i J&auml;rlahallen inst&auml;lld.</p>]]></content></entry><entry><title>Avslutning Karatekul och Barngrupper</title><id>http://www.nackakarate.se/blog/2012/5/5/avslutning-karatekul-och-barngrupper.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.nackakarate.se/blog/2012/5/5/avslutning-karatekul-och-barngrupper.html"/><author><name>Nacka Karate</name></author><published>2012-05-05T09:23:57Z</published><updated>2012-05-05T09:23:57Z</updated><content type="html" xml:lang="sv-SE"><![CDATA[<p>L&ouml;rdag den 2 juni &auml;r avslutning och gradering f&ouml;r karatekul och barngrupper. Gradering upp till gult b&auml;lte f&ouml;r alla barn som inte fyllt 12 &aring;r sker under ordinarie tr&auml;ningstid, av ordinarie tr&auml;nare. Om ditt barn inte kan delta 2 juni, prata med er instrukt&ouml;r s&aring; kan gradering g&ouml;ras under tidigare pass.</p>
<p>De som har fyllt 12 eller som har tr&auml;nat s&aring; l&auml;nge att de ska gradera till gult b&auml;lte, f&aring;r ist&auml;llet gradera under avslutningsl&auml;gret den 9 juni. Barnen f&aring;r d&aring; g&aring; upp tillsammans med andra av samma grad och visar alla tekniker f&ouml;r sitt b&auml;lte f&ouml;r en av klubbens h&ouml;gt graderade instrukt&ouml;rer. Varje elev bed&ouml;ms och f&aring;r &aring;terkoppling p&aring; vad som var bra och vad som beh&ouml;ver f&ouml;rb&auml;ttras, samt f&aring;r besked om de klarat sin gradering eller inte. L&auml;s g&auml;rna mer om <a href="http://www.nackakarate.se/gradering/">gradering</a>.</p>]]></content></entry><entry><title>Läger med Bob Nash</title><id>http://www.nackakarate.se/blog/2012/5/3/lager-med-bob-nash.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.nackakarate.se/blog/2012/5/3/lager-med-bob-nash.html"/><author><name>Nacka Karate</name></author><published>2012-05-03T05:27:00Z</published><updated>2012-05-03T05:27:00Z</updated><content type="html" xml:lang="sv-SE"><![CDATA[<p>Nu &auml;r det snart dags igen, boka dessa datum f&ouml;r Bob Nash Course 13 - 15 juli 2012</p>
<p>Anm&auml;l er redan nu s&aring; slipper ni komma ih&aring;g att g&ouml;ra det senare, ni kommer f&aring; p&aring;minnelse av mig att ni &auml;r anm&auml;lda n&auml;r vi n&auml;rmar oss J</p>
<p>L&auml;nk till <a class="offsite-link-inline" href="https://creator.zoho.com/wadoryukarate/intensiv/form-perma/WADORYU_KARATE_COURSE_SWEDEN/" target="_blank">ANM&Auml;LAN</a> <br />L&auml;nk till <a class="offsite-link-inline" href="http://www.uv-karate.se/Bob%20Nash%202012-07.pdf" target="_blank">INBJUDAN</a></p>
<p>Med v&auml;nlig h&auml;lsning <br />Johan Ossa</p>]]></content></entry><entry><title>Grattis</title><id>http://www.nackakarate.se/blog/2012/4/30/grattis.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.nackakarate.se/blog/2012/4/30/grattis.html"/><author><name>Nacka Karate</name></author><published>2012-04-30T18:18:09Z</published><updated>2012-04-30T18:18:09Z</updated><content type="html" xml:lang="sv-SE"><![CDATA[<p><span class="full-image-block ssNonEditable"><span><img src="http://www.nackakarate.se/resource/iphone-20120430201809-1.jpg?fileId=17966117&amp;__SQUARESPACE_CACHEVERSION=1335957160591" alt="" /></span></span></p>
<p>Nacka Karate gratulerar alla elever fr&aring;n klubben som k&auml;mpat vid helgens t&auml;vling Yushinkai open i Sundbyberg. Resultatet blev tre silver och ett guld!</p>]]></content></entry><entry><title>Ingen träning 2012-05-01</title><id>http://www.nackakarate.se/blog/2012/4/26/ingen-traning-2012-05-01.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.nackakarate.se/blog/2012/4/26/ingen-traning-2012-05-01.html"/><author><name>Nacka Karate</name></author><published>2012-04-26T17:20:28Z</published><updated>2012-04-26T17:20:28Z</updated><content type="html" xml:lang="sv-SE"><![CDATA[<p><span class="full-image-block ssNonEditable"><span><img src="http://www.nackakarate.se/storage/no-training.jpg?__SQUARESPACE_CACHEVERSION=1335460968525" alt="" /></span></span></p>
<p>Den 1/5 &auml;r hallarna st&auml;ngda s&aring; d&aring; blir det ingen tr&auml;ning.</p>]]></content></entry><entry><title>Ny logga</title><id>http://www.nackakarate.se/blog/2012/4/13/ny-logga.html</id><link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.nackakarate.se/blog/2012/4/13/ny-logga.html"/><author><name>Anna Sténhoff</name></author><published>2012-04-13T13:56:40Z</published><updated>2012-04-13T13:56:40Z</updated><content type="html" xml:lang="sv-SE"><![CDATA[<p>Som ni kanske m&auml;rkt p&aring; hemsidan s&aring; har vi nyligen bytt logga. Den b&aring;de knyter an till v&aring;r historia och markerar en f&ouml;rnyelse i klubben. F&aring;geln, en duva,&nbsp;symboliserar v&aring;r stil Wado Ryu som betyder fredens och harmonins v&auml;g. Klubben har tidigare &aring;r haft ett r&ouml;tt klot, symboliseranden Japans flagga, som symbol tillsammans med klubbnamnet. Vi har tagit med oss den r&ouml;da f&auml;rgen och cirkelformen, b&aring;de f&ouml;r att knyta an till klubbens historia och till stilens ursprungsland. Texten ovanf&ouml;r f&aring;geln &auml;r japanska och betyder Karate. Ett stort tack till David och Stefan som varit drivande i framtagningen och till Nina M&ouml;rth som finslipat den grafiska designen.</p>]]></content></entry></feed>
